Традиционные и нетрадиционные методы закаливания. Крутикова Ольга Михайловна. Основные принципы. Порфирий Иванов, доктор Комаровский, методика Толкачева, методика Гребенкина. Разнообразные методики закаливания, разработанные докторами, имеют свою направленность, но общими остаются используемые средства воздух, вода и солнце. Распределив методы закаливания детей по используемому средству, можно выделить 4 категории. Например, баня относится к контрастным водным процедурам. Закаливание горячим паром и охлаждение после парилки способствует улучшению кровообращения, особенно в слизистых верхних дыхательных путей, а механическое воздействие мочалкой или веником стимулирует микроциркуляцию крови в верхних слоях кожи. К традиционным относят минимизацию защиты ребенка от условий окружающей среды. Такие процедуры не допускают сильного переохлаждения организма, давая ему время отдохнуть от кратковременного воздействия фактора холода. Такое свойство называется общим адаптационным синдромом. В результате интенсивные способы закаливания могут привести к подавлению активности иммунной системы вследствие быстрого наступления стадии истощения. Такое может произойти, если воздействие холода на организм ребенка слишком велико. Практически все авторы методик закаливания маленьких детей, за редким исключением  например, Никитины  считают противопоказанным интенсивные методы закаливания ледяные ванны, обтирание снегом, быстрое понижение температуры в процессе закаливания обливанием и пр. Но следует быть осмотрительнее некоторые авторские методики претендуют на экстремальность и не поддерживаются официальной медициной. Закаливание по рекомендациям создателя оздоровительной системы основано не столько на использовании холода, сколько на активации внутренней духовной силы, заложенной в каждом человеке. Закаливание по Иванову основано на идее единения с природой, принятии ее явлений, а также привыканию к естественной смене сезонов без вреда для здоровья. Порфирий Иванов видит закаливание в неразрывной связи духовного и физического, убеждая быть добрее, терпимее и желать другим того, чего хочется самому. Детское закаливание по системе Порфирия Иванова неизменно приносит свои плоды, если выполнять рекомендации автора. Эффективные методы, позволяющие проводить закаливание детей в домашних условиях в любое время года. Описание правил. Змановский делит методы закаливания на 2 группы традиционные и нетрадиционные. Традиционные методы основаны на постепенном. Закаливание детского организма традиционные и нетрадиционные способы закаливания. Читать реферат online по теме Традиционные и нетрадиционные способы закаливания детей до 3 х лет. Раздел Медицина, физкультура. К нетрадиционным видам закаливания можно отнести, например, полоскание горла и рта, а также. Если следовать учениям Порфирия Иванова, то система закаливания ориентирована не столько на физическое укрепление организма, сколько на духовно нравственное воспитание личности. Если родители видят смысл в правильном становлении мировоззрения своего ребенка, привитие ему гуманистических принципов отношений между людьми, умению ладить с природой и жить с ней в единении, то стоит обратить внимание на методику закаливания по Иванову. В стремлении к своей цели, Комаровский выпустил несколько книг, записал авторский видеопроект и регулярно пишет простые и понятные статьи на актуальную для каждого родителя тему  здоровье детей. Под закаливанием Комаровский подразумевает кардинальное изменение привычного образа жизни в пользу здоровья ребенка. Обтирания, обливания, проветривание  все это не принест пользы, если не решены основные вопросы. Закаливание детей Комаровский видит в составлении и соблюдении распорядка дня, дозированной образовательной нагрузке, правильной еде, полноценном сне, одежде, соответствующей погоде и активности, занятиях спортом. Процедуры закаливания будут эффективны в том случае, если у всей семьи есть готовность начать и поддерживать правильный образ жизни ради детского и собственного здоровья. Борис Толкачев предложил авторскую методику укрепления иммунитета детей, в которой акцентировал внимание на закаливании носоглотки. Именно здоровью носоглоточной области следует уделить повышенное внимание  от этого зависит состояние всей бронхолегочной системы. Массаж, физические упражнения в частности дренажные, стимулирующие отхаркивание бронхиального секрета, тренировка диафрагмального дыхания и холодные ванны  это основные инструменты, с помощью которого за сравнительно короткий срок достигаются видимые результаты. Закаливание по Толкачеву повышает сопротивляемость ребенка инфекциям и простудам верхних дыхательных органов. Владимир Гребенкин практикует закаливание самым экстремальным методом погружение в холодную воду на 1. Растирания недопустимы  организм сам должен справиться с холодом. Реакция не заставляет себя ждать спустя 45 минут приходит волна жара. Украина, Журнал Дефектолог, тут. Сосуды расширились, и в кровь вброшен адреналин. Сразу же наступает чувство удовлетворения, радости и эйфория. Достигается двойной эффект проведена закаливающая процедура, получено отличное настроение и заряд бодрости. Если вы выбрали авторскую методику Владимира Гребенкина, закаливание ребенка стоит проводить под жстким контролем физического состояния малыша  необходимо регулярно сдавать анализ мочи и проходить медицинское обследование. Давайте делать репосты. Такие как вы или специалисты дадут ответ. Спасибки Всем здоровых малышей Пс. Мальчиков это тоже касаетсяПросто девочек тут больше. Понравился материал Поддержите сделайте репост Мы стараемся для вас.